Yoga · Nærvær · Bevægelse
Hos Iris Yoga handler yoga ikke om at præstere. Det handler om at lande i kroppen, finde ro og skabe plads til mere balance i hverdagen.
Find din vej
Personlig yoga for dig, par eller små grupper — tilpasset behov, krop og niveau.
Se muligheder →Firma Yoga
Videoen giver et indblik i, hvordan yoga på arbejdspladsen kan skabe ro, nærvær og en fælles pause i hverdagen.
Om Iris
Iris underviser med ro, tydelig guidning og plads til den enkelte.
Hendes yoga er for dig, der gerne vil mærke kroppen, finde mere balance og være med på et niveau, hvor det føles trygt.
Læs mere om Iris →Oplevelser
“Jeg havde aldrig prøvet yoga før og var ikke sikker på, at det var noget for mig. Hos Iris følte jeg mig tryg, og alle kan være med.”
“Iris guider tydeligt og roligt gennem hele timen. Hun er fagligt dygtig og skaber et rum, hvor man kan slappe af.”
Undervisning
Undervisningen tilpasses deltagerne, så både begyndere, øvede og dig med små skavanker kan være med på en tryg måde.
Tilmeld dig eller send forespørgsel
Tag det første skridt
Vælg Sommer Yoga, privat yoga, firma yoga eller et kommende event — og send din tilmelding eller forespørgsel nemt.
TilmeldingEller skriv direkte til irisyoga@outlook.dk
